Le MAM® (Massage Assis -Minute)

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massage assis minute site

histoire

Le massage assis a été imaginé et crée par Joël Savatofsky, pour répondre à un besoin de détente, de lien et de convivialité.

Dès 1990, au départ avec un simple tabouret et quelques coussins, il construit une méthode facile à mettre en place et à pratiquer. Il se fait connaître avec les pauses massages® sur les aires d’autoroutes, le métro parisien, les aéroports, les entreprises, de nombreux évenements et même à la chambre des députés, il deviendra le Massage Assis Minute®.

principe

Créatif, ludique, dynamique et convivial, le massage assis à été conçu pour s’adapter à chaque personne, à chaque situation et être abordable par tous.

Cette méthode de toucher-détente, de courte durée (de 6 à 14 minutes), se pratique à même les vêtements sur des personnes confortablement installées sur un siège ergonomique.

Une séance comprend des manœuvres sur le haut du dos, les épaules, les bras, les mains, la tête (visage et cuir chevelu), la nuque.

Les manœuvres sont constituées de mobilisations, d’étirements, de massages et de pressions douces.

bienfaits

Se pratique sur chaise ergonomique, il dure une quinzaine de minutes, il a pour objectif la détente du haut du corps (dos, nuque, épaules…).

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