Abhyanga (Inde)

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histoire

Abhyanga est l’un des massages les plus populaires de la médecine ayurvédique, cette science millénaire qui porte sur l’homme un regard global. Répandu aussi dans le cercle familial, ce grand classique apporte joie et détente, et permet de rester en bonne santé lorsqu’il est reçu avec régularité.

principe

Pratiqué avec de l’huile sur le corps entier, Abhyanga fluidifie la circulation énergétique dans les nadis, assouplit muscles et tendons, et dérouille les articulations. La détente inonde alors l’être des pieds à la tête.

bienfaits

détente et relaxation / amélioration du sommeil/ libération des tensions/ régulation de la respiration/élimination des toxines/ meilleure vitalité.

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